دیر خوابیدن نوجوانان موجب افزایش وزن آنها میشود همچنین نوجوانانی که زود به رختخواب میروند، از افزایش بیرویه وزنشان پیشگیری شده و این موضوع در تناسب اندامشان مؤثر است.
نتیجه تحقیقات جدید دانشمندان استرالیایی بر روی 2 هزار و 200 نوجوان 9 تا 16ساله نشان میدهد که احتمال چاق شدن آن دسته از نوجوانانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر نوجوانان 1.5 برابر بیشتر است.
به گزارش روزنامه انگلیسی "دیلی اکسپرس"، نوجوانانی که دیر به رختخواب رفته و دیر از خواب بیدار میشوند،از نظر فیزیکی دو برابر غیر فعالتر از سایرین هستند و تمایل بیشتری به صرف ساعتها از وقت خود در مقابل تلویزیون یا کامپیوتر دارند.
"کارول ماهر" نویسنده اصلی این مقاله که در مجله "خواب" منتشر شده است، گفت: میزان تقریبی خواب نوجوانانی که زود به رختخواب رفته و سحرخیز هستند در مقایسه با نوجوانانی که دیر خوابیده و دیر از خواب بیدار میشوند، در مجموع یکسان است.
وی افزود: دانشمندان در سالهای اخیر دریافتهاند نوجوانانی که میزان خواب کمتری دارند، نسبت به افرادی که خواب کافی دارند، از سلامت کمتری برخوردارند همچنین زمان رفتن به رختخواب از اهمیت بسیار برخوردار است.
آیا میدانید و میدانستید! (دانستنی های جدید)
ادامه مطلب ...
نابینایی که میبیند
بن آندر وود، پسری است که در سه سالگی بینایی خود را بر اثر ابتلا به سرطان از دست داد، اما از همان کودکی یاد گرفت که چگونه بدون داشتن چشم هم میتوان دید.
این پسر که اهل کالیفرنیاست، توانست با همسالان خود به مدرسه برود، بسکتبال بازی کرده و دوچرخهسواری کند. او توانست با تقویت حواس دیگر خود، از آنها برای دیدن اطرافش استفاده کند، مانند کاری که خفاشها و دلفینها برای دیدن انجام میدهند و در پزشکی اکولوکیشن نامیده میشود. او با این کار، حتی پزشکان را هم متعجب کرد. او حتی قادر است تفاوت یک اتومبیل پارک شده با یک کامیون را بفهمد. بن یکی از برندگان برنامه بریتیش گات تلنت در سری اول است.
ادامه مطلب ...Ants Problem
Keep the skin of cucumbers near the place or ant hole.
* موریانه ها تا ۲روز زیر آب زنده می مانند.
* بیشترین جراحی هابی پلاستیک در اسپانیا انجام می شود.
* چیتا قادر است در است در حداکثر سرعت خود گام هایی به طول ۸ متر بر دارد.
* مردم فیلیپین به بیش از هزار لهجه شخن می گویند.
* در حال حاضر ۲۹ کشور دنیا با کمبود آب مواجه هستند که با پیش بینی های
انجام شده باحتمال زندگی این کشور ها فلج خواهد شد.
* بیشترین روزنامه در چین به چاب می رسد.
* خلیج فارس ۵۰۰ هزار سال قدمت دارد.
* اردن چاغ ترین مردم دنیا را دارد.